Julia Roberts setzt auf die face lift Diät
Der Hollywood Star Julia Roberts setzt auf eine Diät von Dr. Perikone – Die „face lift Diät“
Diese Diät liftet das Gesicht und soll das Gesicht wieder jung aussehen lassen.
Die Hauptnahrung in dieser Diät ist Fisch, um genauer zu sein Lachs. Die face lift Diät setzt sich aus 4 Mahlzeiten zusammen, wobei bei 3 der 4 Mahlzeiten Lachs verzehrt wird.
Julia Roberts setzt ihr Augenmerk auf Lachs und Gemüse.
Dr. Perikone glaubt, dass der Lachs beim Abnehmen hilft, die Elastizität der Haut verbessert und Falten glättet. Um eine effektive Gewichtsabnahme zu gewährleisten, sollte auf Fett und Zucker verzichtet werden.
Die Diät dauert 4 bis 5 Tage – Kann aber je nach Wunsch auch länger gehalten werden.
Mahlzeiten face lift Diät
Frühstück: Fasten – 350 ml Mineralwasser, 1/2 Schüssel Haferflocken mit Wasser,
100g gekochter Lachs, 1 grüner Apfel
Mittagessen: 350 ml Mineralwasser, 250 g Dosen oder geräucherter Lachs, ein paar
Salatblätter, gewürzt mit ein wenig Zitrone und Olivenöl
Nachmittagessen: vor dem Essen – 350 ml Mineralwasser, 4 Walnüsse, 50 g
weißes gekochtes oder gebratenes Hühnerfleisch, 1/2 Apfel
Abendessen: 350 ml Mineralwasser, 250 g gebackener Lachs, Salat
Foto: Urheber des Bildes ist david_shankbone