Boysenbeere

Boysenbeere Kalorien

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Die Boysenbeere ist eine wilde Kreuzung aus einer Brombeerart und der Loganbeere(diese ist eine Kreuzung aus der Himbeere und einer Brombeerart).

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Nährwerte Boysenbeere (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Boysenbeere
Wisschenschaftlicher Name:Rubus ursinus × idaeus
Ordnung:Rosenartige
Familie:Rosengewächse
Gattung:Rubus
Art:Boysenbeere
Nährwerte Boysenbeere
Energie:34 kcal
Eiweiß:0,50 g15% Energie
Kohlenhydrate:6,20 g55% Energie
Fett:0,30 g30% Energie
Wasser:84,40 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:6,20 g30,00 g
Mineralien Boysenbeere
Calcium:25,00 mg1000,00 mg
Chlor:14,00 mg800,00 mg
Kalium:150,00 mg2000,00 mg
Magnesium:18,00 mg325,00 mg
Natrium:3,00 mg550,00 mg
Phosphor:24,00 mg800,00 mg
Schwefel:16,00 mgk.A.
Vitamine Boysenbeere
Vitamin A:0,02 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,02 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,13 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,06 mg1,30 mg
Vitamin C:13,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,40 mg14,00 mg

 

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