[message type=
"custom"
width=
"50%"
align=
"center"
start_color=
"#fffff7"
end_color=
"#B5EDFF"
border=
"#999999"
color=
"#333333"
]
Die Baumstachelbeere ist sehr sauer, aber reich an Vitamin C.
Baumstachelbeeren werden oft gezuckert verzehrt, oder die gezuckerten Baumstachelbeeren werden zu einem sehr süßen Sirup verarbeitet.
[/message]
Nährwerte einer Baumstachelbeere (100g) Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Baumstachelbeere
Wisschenschaftlicher Name: Phyllanthus acidus
Ordnung: Malpighienartige
Familie: Phyllanthaceae
Gattung: Phyllanthus
Art: Stachelbeerbaum
Nährwerte einer Baumstachelbeere
Energie: 27 kcal
Eiweiß: 1,20 g 15% Energie
Kohlenhydrate: 3,50 g 55% Energie
Fett: 0,50 g 30% Energie
Wasser: 91,60 g Ca. 2 Liter
Ballaststoffe: 1,80 g 30,00 g
Mineralien einer Baumstachelbeere
Calcium: 6,00 mg 1000,00 mg
Chlor: 40,00 mg 800,00 mg
Kalium: 184,00 mg 2000,00 mg
Magnesium: 9,00 mg 325,00 mg
Natrium: 2,00 mg 550,00 mg
Phosphor: 16,00 mg 800,00 mg
Schwefel: 6,00 mg k.A.
Vitamine einer Baumstachelbeere
Vitamin A: 0,02 mg 1,10 mg
Vitamin B1: 0,05 mg 1,10 mg
Vitamin B2: 0,03 mg 1,30 mg
Vitamin B6: 0,07 mg 1,30 mg
Vitamin C: 36,00 mg 100,00 mg
Vitamin E: 0,50 mg 14,00 mg
– Konnten wir Ihnen weiterhelfen? –
– Über eine positive Bewertung würden wir uns sehr freuen –
[ratings]
Urheber dieses Bildes ist Pengguna:Yosri.