Roastbeef Kalorien (Rindfleisch)

Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Roastbeef (Rindfleisch)
Nährwerte
Energie 175 kcal
Eiweiß15 g70 g
Kohlenhydrate 0,00 g
Fett20 g 60 g
Ballaststoffe0,00 g30 g
Mineralien
Eisen2 mg14 mg
Kupfer80 µg1500 µg
Kalium360 mg2000 mg
Magnesium 25 µg300 mg
Zink4 mg15 mg
Phosphor 165 mg800 mg
Natrium 55 mg550 mg
Vitamine
Vitamin A15 µg800 µg
Vitamin B190 µg1400 µg
Vitamin B3 (PP)5000 µg18000 µg
Vitamin B6200 µg2000 µg
Vitamin B124,5 µg3 µg
Vitamin E500 µg12000 µg
Vitamin K12 µg70 µg

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